29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 51,42g | Prot: 52,03g | Karb: 198,26g.
Kahvaltı: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Jabłko, Piątnica Jogurt Naturalny, Banan. Öğle Yemeği: Breyers Peanut Butter. Akşam Yemeği: Oshee Vitamin Water Zero, Flips Chrupki Kukurydziane, Monster Monster Energy Ultra Red. Aperatifler/Diğer: Salad Story Wrap Wege Falafel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|