29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 57,36g | Prot: 34,15g | Karb: 126,12g.
Kahvaltı: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Лесные Ягоды-Злаки, Яшкино Вафли Шоколадные. Öğle Yemeği: Чай, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Макфа Вермишель Отварная. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|