30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
170 kcal
|
Yağ: 5,99g | Prot: 9,29g | Karb: 22,49g.
Öğle Yemeği: Ubi Jalar (Manis), Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|