29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 24,98g | Prot: 31,06g | Karb: 31,74g.
Akşam Yemeği: Swift Bife de Alcatra, Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Cookie Low Carb. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|