|
Ny dag nya möjligheter....
|
134,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 78,78g | Prot: 108,32g | Karb: 166,46g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Hallonsmak. Öğle Yemeği: Peka Potatisgratäng, Scan Rökt Skinka. Akşam Yemeği: Pad Thai. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
veterankocken Kilo Geçmişi
|