30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 72,75g | Prot: 87,43g | Karb: 236,14g.
Kahvaltı: Дыня, Ванюшкины Сладости Заварное Колечко в Белой Глазури, Nestle Карамельный Белый Шоколад с Печеньем Декорированый Decoration, Слада Драже «Megaboom» Печенье в Кондитерской Глазури, Ашан Арахис в Кунжуте, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Замороженная Малина, Чай, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Черника, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ласковое Лето Творожок Клубника, Коммунарка Конфеты Сорванец, Чай, Котлета Куриная, Bonduelle Кукуруза, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Персики, Чай, Беллакт Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. Aperatifler/Diğer: Halls Леденцы. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|