30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 51,59g | Prot: 134,63g | Karb: 222,78g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сметана 20%, Бежин Луг Ряженка, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Гороховый Суп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидорка Томатная Паста, Агро-Альянс Гречка, Морковь, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Лук. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|