30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 62 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2118 kcal
|
Yağ: 119,63g | Prot: 72,59g | Karb: 200,46g.
Kahvaltı: Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Творог 2%, Персики. Akşam Yemeği: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Оливки, Грецкие Орехи, Яблочный Пирог. Aperatifler/Diğer: Кумкват Сушеный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|