11 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3184 kcal
|
Yağ: 149,81g | Prot: 102,72g | Karb: 353,37g.
Kahvaltı: Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L, Kaffee, Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L, Chili Sauce, Gouda, Rustikales Steinofenbrot. Öğle Yemeği: Süßstoff Tabletten, Kaffeesahne, Kaffee, Aprikosen. Akşam Yemeği: Wiener Schnitzel, Likör, Coca-Cola Light, Gouda, Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, Pommes Frites. Aperatifler/Diğer: Bonbon, Doppel Keks. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|