30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 37,21g | Prot: 134,19g | Karb: 88,56g.
Kahvaltı: Oeuf, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets. Öğle Yemeği: Épi d'or Pain Spécial de Campagne, Delisse Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Picard Poêlée à la Bretonne. Akşam Yemeği: Marque Repère Yaourt Nature , Notre Jardin Flageolets Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde, Delisse Crème Entière Liquide, Huile d'Olive. Aperatifler/Diğer: Eco + Blanc de Poulet. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|