30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 95,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 50,23g | Prot: 112,28g | Karb: 67,21g.
Kahvaltı: So Shape Cheesecake Citron. Öğle Yemeği: Herta Râpé de Jambon, Auchan Mozzarella , Carrefour Émincés de Poulet Rôti , Oeuf Dur, Pain Blanc, Auchan Salade Iceberg. Akşam Yemeği: So Shape Indian Curry. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|