30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 49,92g | Prot: 22,85g | Karb: 61,69g.
Kahvaltı: Kinder Delice. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|