30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 60,19g | Prot: 88,15g | Karb: 284,89g.
Kahvaltı: Банан, ВкусВилл Палочки Кукурузные, Жареное Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная), Мёд, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Öğle Yemeği: ВкусВилл Творог Мягкий Малина, Черешня, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Варенье, Яблоко, ВкусВилл Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|