30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 81,38g | Prot: 53,65g | Karb: 167,39g.
Öğle Yemeği: Gâteau au chocolat (1/8) 🍫, Mojito 🍸, Œuf (50g)🥚, Emmental râpé (15g) 🧀, Ratatouille (150g) 🍅. Akşam Yemeği: Delisse Petit Suisse , Faisselle (1cs) 🐐, Mamie Douceur Confiture de Fraise, Carrefour Pain de Campagne, Emmental, Carottes Râpées, Taboulé Oriental, Vinaigrette, Chou Chinois, Tomates, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Cacahuètes (20g) 🥜, Gâteau au chocolat (1/8) 🍫, Compote de pommes 🍎. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mathilde.lvssr Kilo Geçmişi
|