30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 37,23g | Prot: 45,66g | Karb: 82,61g.
Kahvaltı: Борщ с Курицей, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Akşam Yemeği: Яйцо Всмятку. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|