30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 106,81g | Prot: 57,96g | Karb: 83,41g.
Kahvaltı: Sproud Barista, Kaffe, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Arla Hushållsost Mild 26%, Bregott Mellan, Rostat Vitt Bröd. Öğle Yemeği: Good! Baguette med Räkor och Skagenröra. Akşam Yemeği: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Lohmanders Bearnaise Vitlök, Pommes Frites, Kebabkött. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|