31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2004 kcal
|
Yağ: 67,17g | Prot: 100,95g | Karb: 242,22g.
Kahvaltı: Granini Orangensaft, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra (25g), Meggle Streichzart Ungesalzen, Rührei. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Latte Cappuccino, Power System High Protein Bar Schoko, Gut & Günstig Party Garnelen, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Edeka Gefüllte Champignons . Akşam Yemeği: Avocado Maki. Aperatifler/Diğer: Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Durstlöscher Multivitamin. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|