03 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 32,53g | Prot: 38,44g | Karb: 18,65g.
Kahvaltı: Cafezinho. Öğle Yemeği: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Akşam Yemeği: Perdigão Linguiça Fininha, Churrasco. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|