Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Giselli21
Günlük
30 Tem 20
Giselli21 Günlüğü, 30 Tem 20
Giselli21 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
101 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
31 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Temmuz 2020:
1302 kcal
Yağ: 80,50g | Prot: 57,81g | Karb: 98,78g.
Kahvaltı:
Kiwi.
Öğle Yemeği:
Estrogonofe de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Jiló Cozido.
Akşam Yemeği:
Acarajé.
devamı için...
Haftada 1,7 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Uau! Parabéns 👏👏👏⬇️⬇️👏
30 Tem 20 üye tarafından:
S.marson
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Giselli21 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle