Giselli21 Günlüğü, 30 Tem 20

Giselli21 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

101 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 31 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Temmuz 2020:

1302 kcal

Yağ: 80,50g | Prot: 57,81g | Karb: 98,78g. Kahvaltı: Kiwi. Öğle Yemeği: Estrogonofe de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Jiló Cozido. Akşam Yemeği: Acarajé. devamı için...

Haftada 1,7 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Uau! Parabéns 👏👏👏⬇️⬇️👏

30 Tem 20 üye tarafından: S.marson


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Giselli21 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Giselli21 Günlüğü, 30 Tem 20

Yorum Gönder

Giselli21 Kilo Geçmişi