30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 18,05g | Prot: 15,51g | Karb: 131,31g.
Kahvaltı: Mate. Öğle Yemeği: Sfija, Sfija. Akşam Yemeği: Sfija, Sfija. Aperatifler/Diğer: Mate, Banana, Alfajor de Maicena. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|