|
КД...🤦
|
122,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2604 kcal
|
Yağ: 27,21g | Prot: 115,91g | Karb: 141,06g.
Kahvaltı: Данон Продукт Творожный с Черникой и Овсом. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблочное Варенье, Любятово Галеты Классические, Вермишелевый Суп. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш, Куриное Филе на Гриле, Мукузани Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|