31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 44,56g | Prot: 37,70g | Karb: 102,94g.
Kahvaltı: Вдохновение Торт Молочная Девочка, Избенка Сыр Адыгейский, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nadushka-wow Kilo Geçmişi
|