31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 25,20g | Prot: 66,04g | Karb: 121,63g.
Öğle Yemeği: Bamboe Saus Asam Manis, Siomay. Akşam Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofiesaraswati18 Kilo Geçmişi
|