31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 34,00g | Prot: 46,74g | Karb: 47,98g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Heinz Соус Барбекю, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|