31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 36,90g | Prot: 31,45g | Karb: 99,72g.
Kahvaltı: Monini Бальзамический Соус, Семга Слабосоленая, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Персики, Сливы, Зеленое Яблоко. Aperatifler/Diğer: Персики. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kurgeevavika95 Kilo Geçmişi
|