31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 81,60g | Prot: 110,95g | Karb: 165,70g.
Kahvaltı: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Ржаной Хлеб, Борщ, Сливочное Масло, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Картофель Отварной, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|