31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 59,67g | Prot: 70,38g | Karb: 113,33g.
Kahvaltı: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Нут (Вареный), Красные Помидоры, Bellezza Моцарелла. Öğle Yemeği: McDonald's Капучино Средний, Пахлава, Чернослив в Шоколаде. Akşam Yemeği: Кофе с Сахаром, Лецитин, Сыр из Козьего Молока, Перепелиное Мясо, Красные Помидоры, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|