31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 44,23g | Prot: 76,11g | Karb: 92,40g.
Kahvaltı: Арбуз. Öğle Yemeği: Коричневый Сахар, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Масло Подсолнечное, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Куриное Филе на Гриле. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|