31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 23,12g | Prot: 17,55g | Karb: 34,27g.
Kahvaltı: Помидоры, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hochypohudet1 Kilo Geçmişi
|