31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1871 kcal
|
Yağ: 81,53g | Prot: 108,63g | Karb: 168,00g.
Kahvaltı: Хуторок Мука Пшеничная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Икра Щуки, Зеленый Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Творожное Печенье Рассыпчастое, Беларуская Ферма Сырок Глазированный , Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Эссен Продакшн Конфеты Золушка с Какао, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Рис Вареный, Свиной Фарш (Приготовленный), Тефтели Куриные, Болгарский Перец. Akşam Yemeği: Сливы, Творожное Печенье Рассыпчастое, Гармония Сырок Сладкий с Курагой, Elite Цикорий, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой , Ферма Масло Сливочное 73%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|