+1,5,,,,вот что значит выходные дни с алкоголем!((((((главное не расслабляться!
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 48,78g | Prot: 104,65g | Karb: 170,24g.
Kahvaltı: Черешня, Кабачковая Икра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Томмолоко Молоко 2,5%, Кабачковая Икра, Яйцо-Пашот, Черешня, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|