31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 38,42g | Prot: 33,97g | Karb: 132,36g.
Kahvaltı: Céréale, Lait. Öğle Yemeği: Président Emmental Râpé Fondant, Spaghetti. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Carrefour Carottes Râpées . Aperatifler/Diğer: Éclair au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|