31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
298 kcal
|
Yağ: 9,66g | Prot: 8,75g | Karb: 45,41g.
Kahvaltı: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|