31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 40,01g | Prot: 29,21g | Karb: 80,82g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Вафли, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Сметана 15%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Помидоры. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|