31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 23,25g | Prot: 79,29g | Karb: 29,07g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Boa Mão Crepioca de Queijo. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Peixe Grelhado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mirianavancini Kilo Geçmişi
|