31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 21,17g | Prot: 77,15g | Karb: 72,19g.
Kahvaltı: Красный Сладкий Перец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. Öğle Yemeği: Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Каждый День Икра из Баклажанов, Тилапия, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|