31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 18,57g | Prot: 43,64g | Karb: 195,92g.
Kahvaltı: Bauducco Torrada Light (10g). Öğle Yemeği: Brócolis Cozido, Contra-filé, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Aperatifler/Diğer: Wickbold Torrada Light, Banana Prata, Mamão Papaia, Wickbold Torrada Light, Banana Prata, Mamão Papaia, Cafezinho. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|