31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 61,89g | Prot: 74,04g | Karb: 54,27g.
Kahvaltı: Probiótica 100% Pure Whey, Camponesa Leite Integral Zero Lactose. Öğle Yemeği: Predilecta Molho de Tomate , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Integral (Longo, Cozido). Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Zaeli Amendoim Torrado Granulado, Itambé Iogurte Fit Maçã, Carlin Queijo Minas Frescal. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandra.bering Kilo Geçmişi
|