31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 37,36g | Prot: 48,92g | Karb: 53,49g.
Kahvaltı: Омлет с Овощами. Akşam Yemeği: Тануки Фунчоза с Креветками. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|