31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 40,74g | Prot: 57,35g | Karb: 13,67g.
Kahvaltı: Amstel Ultra , Aguacate, Arrachera, Huevo Revuelto, Mr. Lucky Espinacas Popeye. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|