01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 32,72g | Prot: 52,12g | Karb: 19,68g.
Öğle Yemeği: 방울 토마토, 양배추, 계란후라이. Akşam Yemeği: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날, BBQ치킨 통다리그릴바베큐. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|