12 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 44,53g | Prot: 66,00g | Karb: 81,51g.
Kahvaltı: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Nestlé Cereali Fitness. Öğle Yemeği: Uovo Sodo, Leerdammer I Golosi Triangolini, Hero Diet Muesly (Cioccolato), Fruttagel Succo e Polpa di Albicocca no-Logo. Akşam Yemeği: Sterzing Yogurt Stracciatella, Exquisa Latticino Fresco Light, Polpette light. Aperatifler/Diğer: Frutta & Natura Succo e Polpa di Pera no-Logo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|