01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 15,84g | Prot: 18,95g | Karb: 78,04g.
Kahvaltı: Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес, Простоквашино Кефир 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|