01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 43,86g | Prot: 126,62g | Karb: 207,75g.
Kahvaltı: Auchan Bio Sirop d'agave, Delisse Yaourt Nature 0%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Myrtilles, Banane, ASL Pancake Protéine. Öğle Yemeği: Carottes, Oignons Rouges, Saumon, Quinoa, S&B Curry Sauce. Akşam Yemeği: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Poivrons Verts, Oeuf, Courgette. Aperatifler/Diğer: Nu3 Vegan Protein 3K, Pêches. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|