01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 21,66g | Prot: 23,14g | Karb: 10,58g.
Kahvaltı: Помидоры, Сударыня Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичница. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Ангел-Но-Не-Твой_ Kilo Geçmişi
|