01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 125,38g | Prot: 68,79g | Karb: 154,81g.
Kahvaltı: Квашеная Капуста, Котлеты дом, Гречка Отварная, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Рост Махан, Коломенское Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Квашеная Капуста, Котлеты дом, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Егорьевская Фабрика Колбаса Ароматная, ВкусВилл Кремчиз, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|