01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 36,84g | Prot: 50,92g | Karb: 155,72g.
Kahvaltı: Céréale, Lait. Öğle Yemeği: Côtelette de Porc, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Poires, Kiwi, Ananas. Aperatifler/Diğer: Éclair au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|