01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 39,01g | Prot: 72,29g | Karb: 151,30g.
Kahvaltı: Яйцо, Дран 2, Кукуруза Вареная, Помидоры, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Абрикосы, Абрикосы. Aperatifler/Diğer: Дыня, Дыня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|