01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 100,77g | Prot: 140,77g | Karb: 96,97g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Raisins, Wasa Bio, Canard Rôti (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Carrefour Bio Saumon Fumé, Marque Repère Taboulé , Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Aperatifler/Diğer: Bonne Maman Financier. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|