01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 51,72g | Prot: 82,78g | Karb: 105,60g.
Kahvaltı: Swisslion Choco Biscuit, Протеиновый Порошок, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Курицей, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Печень. Aperatifler/Diğer: Пшеничный Хлеб, Сыр, Сливочное Масло, Сахар, Американо, Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|